21 Libros de Crossfit (PDF) ¡Gratis!

En este artículo podrás descargar más de 20 libros de Crossfit completamente gratis y en pdf. No está demás decir que estos libros son de dominio público o sus derechos han sido cedidos para ser compartidos libremente.

Libros de Crossfit

1) Ejercicios de estiramiento
Julio Gutiérrez Muñoz

Fuente: Infomed
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2) Ejercicios de estiramiento
Physical Activity Resource Center for Public Health

Fuente: Physical Activity Resource Center for Public Health
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3) Guía de ejercicios realizables con el propio peso corporal, con banda elástica y con fitball
Sebastien Borreani

Fuente: Entrenarme
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4) Alimentación, nutrición e hidratación en el deporte
Nieves Palacios Gil-Antuñano, Zigor Montalvo Zenarruzabeitia y Ana María Ribas Camacho

Fuente: AEPSAD
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5) Guía de ejercicio
Special Olympics

Fuente: Special Olympics

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6) Alimentación en el deporte. Consejos para el mejor rendimiento
UNED

Fuente: UNED
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7) Biomecánica de las nuevas tendencias: riesgos a partir de las prácticas excesivas de Actividad Física (Presentación)
Jorge Mario Vélez Gutiérrez

Fuente: Indeportes Antioquia
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8) Consumo de macronutrientes y hábitos alimentarios en deportistas que practican crossfit
Nadia Fernanda Paredes Ayala

Fuente: Repositorio PUCE
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9) Estudios del nuevo fenómeno deportivo crossfit
Gorka Salvatierra Cayetano

Fuente: BULERIA Principal
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10) Nuevas tendencias. Crossfit
Graciana Camargo, Melany Luna y Florencia Reiss

Fuente: I.S.F.D. N° 86 Cacique Valentín Sayhueque
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11) Iniciación al Crossfit (Artículo)
Amorosef

Fuente: Amorosef
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12) El calentamiento (Artículo)
Juan Parra Martínez

Fuente: Junta de Galicia
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13) CrossFit y columna vertebral (Artículo)
Jorge Alberto de Haro y Javier Ramos Fernández Villanueva

Fuente: Medigraphic
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14) El Crossfit desde el punto de vista de un fisioterapeuta (Artículo)
Fisioterapia Armero

Fuente: Fisioterapia Armero
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15) Crossfit: Una forma distinta de entrenar (Artículo)
Gonzalo Correa S.

Fuente: Colegio Tecnológico Pulmahue
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16) Normas crossfit (Artículo)
Arena Alicante

Fuente: Arena Alicante
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Libros de Crossfit en Inglés

17) New Athlete Training Guide (Inglés) (Presentación)
CrossFit Mudtown

Fuente: CrossFit Mudtown
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18) The Culture of CrossFit: A Lifestyle Prescription for Optimal Health and Fitness (Inglés)
Steven Kuhn

Fuente: ISU ReD: Research and eData
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19) CrossFit Dictionary (Inglés) (Artículo)
Marc Pro

Fuente: Marc Pro
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Libros de Crossfit en Portugués

20) Recomendação alimentar para atletas e esportistas (Portugués)
Jamilie Lima y Paula Correia Santana

Fuente: Coordenação de Esporte e Lazer
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21) 5 erros que você está cometendo na dieta! (Portugués)
Anna Lou Hathaway

Fuente: Squarespace

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