En nuestra búsqueda constante por otorgar significado y orientación a nuestras trayectorias, a menudo nos topamos con obstáculos y decisiones de naturaleza compleja. No obstante, es posible encarar estos desafíos con mayor eficacia al establecer un proyecto de vida que refleje nuestras convicciones, intereses y pasiones. El curso gratuito «Construcción de Proyecto de Vida» te …
Microsoft Office Word proporciona la capacidad de generar y modificar documentos de texto. Con este programa, puedes producir desde textos sencillos, como cartas y currículums, hasta trabajos más complejos, como boletines y folletos. Word ofrece diversas características que permiten configurar el formato de tus documentos según tus preferencias visuales. En la actualidad, Microsoft Word se …
La adolescencia, un período caracterizado por cambios y desafíos, puede ser un laberinto para los padres. La aparición de conductas problemáticas, la rebeldía y la exposición a sustancias nocivas pueden crear situaciones complicadas en la convivencia familiar. Desde la intensidad emocional hasta la eclosión de la rebeldía, estos elementos pueden generar comportamientos desafiantes que se …
Guía de padres para el manejo de la conducta adolescente Leer más »
Explora el apasionante universo de la cognición, un campo multidisciplinario que desvela los enigmas de nuestro conocimiento y procesos mentales. Este curso innovador y gratuito, «Cognición Encarnada», te invita a emprender un emocionante recorrido a lo largo de la historia y los conceptos fundamentales de las ciencias cognitivas, con un enfoque especial en su relación …
La inseguridad es un problema que afecta a muchas personas en el mundo, incluso, a aquellas que parecen muy seguras de si mismas y sin miedo a nada. La gran diferencia radica en que la afrontan de manera diferente como sucede con el miedo. La falta de confianza suele complicar mucho la vida de quienes …
Cómo vencer la inseguridad: 5 Pasos para Superarla Leer más »
En el mundo empresarial que con el tiempo evoluciona, que a su vez se vuelve más dinámico, y en el que se ven envueltos individuos, con sus problemas, sensaciones, pensamientos, ideas, emociones y modos de actuar que deben gestionarse para que un negocio pueda desarrollarse. Si tenemos en cuenta que estos individuos están en constante …
Emociones tóxicas que no deben aparecer en tu negocio Leer más »
Se podría decir que todas las personas sienten o han sentido el deseo de tener dinero y ser millonarios. Sin embargo, a través de los hábitos que tienes en tu vida es que podrás conseguirlo. La constancia y la disciplina son claves en tu proceso formativo. Debes aprovechar las oportunidades que se te presentan y …
Para ser emprendedor el camino se puede hacer difícil y se requiere de unos hábitos adecuados. Cuando decidimos iniciar un nuevo proyecto o negocio esto requiere de todo nuestro tiempo y dedicación. Sin embargo, algunos emprendedores malgastan tu tiempo y lo dedican a actividades improductivas. Situación que más adelante les trae beneficios negativos y no …
La felicidad se logra a partir de un conjunto de hábitos y actividades que hacemos en el día a día. Al realizar estas acciones, se crean una serie de emociones y sentimientos que hacen parte de la felicidad que cada uno anhela. La felicidad depende de cada persona, para algunos proviene del dinero, otros de …
La disciplina es fundamental durante el transcurso de nuestra vida. Esto reflejará el auto control que puedes tener y la manera en la que tomas tus decisiones. Usualmente cuando una persona no es disciplinada, se le dificulta tomar decisiones y no tiene cierta tranquilidad que en algunos casos en necesaria. Claves para adquirir disciplina Es …
Crear un hábito es quizás una de las cosas mas difíciles para algunas personas. Ya que, no se está acostumbrado a las rutinas o realizar las mismas actividades día a día. Sin embargo, los hábitos se convierten en un apoyo para el logro de nuestros proyectos. Puesto que, estos generan la disciplina que es esencial …
Crear hábitos no es sencillo y menos si son relacionados con el dinero. Este es un tema complicado en algunas personas y más cuando en el día a día nos sentimos apenas con el dinero que manejamos. Alejándonos de excesos y de lujos que anhelaríamos tener. Sin embargo, para llegar a tener una vida cómoda …
Recuerda que preocuparte en exceso te puede afectar de manera muy negativa. ¿Te preocupa no estar disfrutando todo lo bueno que la vida te ofrece por andar demasiado preocupado? Pasas tu tiempo pensando en el futuro, en problemas de salud o económicos, prevés desastres financieros que nunca llegan? ¿Te preocupa que las preocupaciones no te …
Si te interesa tener dinero y ser multimillonario, debes empezar por adquirir hábitos de ricos. Las actividades que realizas a diario son las que van a permitir que consigas tus objetivos El sueño de muchas personas es conseguir poder adquisitivo. Pero en realidad son pocos los que se arriesgan a esto. Con una vida rutinaria …
10 Hábitos de ricos que debes aplicar si quieres ser uno de ellos Leer más »
¿Qué es tener una vida sedentaria? La vida sedentaria hace referencia a la falta de actividad física de una persona. Esto va muy ligado al uso de tecnologías y herramientas que facilitan la vida de las personas. Y que evitan el esfuerzo físico y mental de estas. Nos damos cuenta que, con los avances tecnológicos, …
Vida sedentaria, peligros y ¿qué hacer para superarla? Leer más »
Hoy te traigo una breve selección de diez proverbios chinos llenos de sabiduría que puedes aplicar en distintos aspectos de tu vida y tu carrera. La cultura china, a pesar de sus múltiples opresores a lo largo de la historia siempre ha encontrado la manera de sobreponerse a esos hechos adversos hasta llegar a ser …
El investigador de culturas orientales Vyacheslav Ruzov habló en uno de sus artículos sobre la experiencia de los sabios de la india (sabiduría oriental). Disertó acerca de lo que es el misterio y de lo que ellos creen que no tienen que difundir en público. Estas son las siete cosas que debes mantener en secreto …
Sabiduría Oriental: 7 cosas que deben mantenerse en secreto Leer más »
Practicar deporte o hacer ejercicio trae consigo beneficios para nuestra mente y cuerpo. Mediante la realización de este tipo de actividades se previenen enfermedades considerables. De igual forma, al activar todo nuestro cuerpo estamos emitiendo una mayor cantidad de oxigeno y de flujo sanguíneo. Lo que implica que los diferentes órganos y sistemas funcionen de …
Los hábitos saludables son aquellas actividades y acciones que integramos en nuestra rutina diaria. Con el fin de mejorar nuestro cuerpo y mente. Si queremos evitar enfermedades o situaciones complejas con nuestra salud, los hábitos saludables son la forma ideal de prevenir en esto. A continuación te presento 8 hábitos saludables para que apliques en …
Los hábitos de estudio son esenciales para un correcto aprendizaje. Si el estudio se convierte en rutina tuya, será más fácil adquirir los nuevos conocimientos. El compromiso, la toma de decisiones y la responsabilidad con la que afrontas tus actividades es la clave para la consecución de tus logros el día de mañana. Así que …
Los hábitos de higiene son aquellas actividades y acciones que realizamos para afectar de manera positiva a nuestro cuerpo, generando así una condición de limpieza y frescura en el mismo. No tener unos hábitos de higiene adecuados puede ocasionar situaciones de vulnerabilidad relacionadas con enfermedades y virus que se adquieren en el entorno. Es por …
La manera en la que alimentamos nuestro organismo es la base fundamental para el funcionamiento físico y mental de nuestras actividades. Cuando tomamos hábitos de comida que no son saludables, esto trae repercusiones reflejadas en enfermedades como la Diabetes, hipertensión, obesidad, entre otras. Sin embargo, una de las tendencias en el consumismo global es la …
Ser una persona exitosa es quizás el sueño de todo el mundo, o por lo menos si, de los emprendedores que a través de sus nuevos proyectos y negocios deciden incursionar en perseguir los sueños y hacerlos realidad. Sin embargo, se debe tener en cuenta que esto es un proceso continuo en el que se …
Es normal que en algunos momentos de nuestra vida nos sintamos aburridos, bajos de autoestima o pensemos que no podemos con las responsabilidades que tenemos día a día, y es en ese tipo de situaciones que nos preguntamos ¿Cómo vencer la depresión? Efectivamente, el cuerpo humano tiene un sin fin de sistemas, sensaciones, emociones que …
Como vencer la depresión: 7 estrategias efectivas Leer más »
Escoger el tipo de piso de tu casa, las salsas que le aplicaras a tu taco o hamburguesa, el color y marca de tu próximo vehículo, el nombre de tu primer hijo, la comida que le darás a tu mascota, la elección de tu siguiente trabajo, la lista de actividades que realizarás mañana, el lugar …
Emprender a lo largo de la historia no ha sido tarea fácil en lo absoluto. Desde una revolución hasta el más pequeño de los negocios, aunque se realicen de manera individual, requieren de una planeación y una organización que puedan guiar el éxito del emprendimiento. En esta era digital, que se ha acelerado por la …
7 aplicaciones super útiles para tu Emprendimiento Leer más »
El concepto de inteligencia emocional, desarrollado por Daniel Goleman en su libro «La Inteligencia Emocional» ha revolucionado inclusive la forma en la que nos desenvolvemos en la vida misma. Un tema que ha generado diversas polémicas en la comunidad científica alrededor de la concepción de inteligencia y de su origen, y si esta puede derivarse …
